معمولاً در دوره بارداری امکان سفر هوایی بیش از 2 ساعت برای بانوان وجود ندارد، در این راستا این سفر بیشتر محدود به سفرهای داخلی است و شرکت‌های هواپیمایی قوانینی جامعی دراین‌رابطه دارند. شرکت‌های هواپیمایی ماهان، کیش ایر، آسمان، هما، ایران‌ایر، تابان، قشم ایر و… دارای شرایط و قوانین سفر هوایی در زمان بارداری در یک چهارچوب مشترک به شرح زیر هستند:
- در مورد پروازهای کمتر از دو ساعت امکان سفر هوایی برای مادران باردار با سن بارداری کمتر از 32 هفته میسر است.
- در مورد پروازهای بیشتر از دو ساعت سن بارداری مجاز، کمتر از 28 هفته در نظر گرفته میشود.
- در مورد بارداری بیشتر از 35 هفته تمامی ایرلاین‌ها امکان پرواز را صادر نخواهند کرد.
- به هر صورت نیاز است که گواهی از پزشک مربوطه داشته یا در صورت وجود شرایط خاص، از پزشکان هواپیمایی، مجوز مربوطه را دریافت کنید. لازم به ذکر است که این مجوز بین 48 تا 72 ساعت و نه بیشتر اعتبار خواهد داشت.
به طور کل شرایط پرواز برای زنان باردار کمی سخت است امام باتوجه‌به نکات ذکر شده در متن بالا و رعایت حال و اوضاع جسمی و روحی مادر می‌توانید سفری سلامت و بی‌خطر را تجربه کنید.
قوانین و حقوق مسافر در کنسلی پرواز چگونه است؟
قوانین ایرلاین‌ها برای مسافرت هوایی در هنگام بارداری
باتوجه‌به قوانین هر ایرلاین خارجی، ممکن است مقررات مربوط به سفر در دوره بارداری متفاوت باشد. برای اطلاعات دقیق‌تر، بهتر است به سایت رسمی ایرلاین‌های ایر فرانس، بریتیش، کانتاس، سنگاپور، امریکن، دلتا، امارات، ایرچاینا، آسیانا و ترکیش ایرلاینز مراجعه کنید یا با واحد خدمات مسافرتی آنها تماس بگیرید. درهرصورت، در زیر چند قانون کلی معمول در صنعت هواپیمایی برای سفر در دوره بارداری ذکر شده است:
- محدودیت زمانی: برخی ایرلاین‌ها ممکن است محدودیت‌هایی را برای سفر در دوره بارداری تعیین کنند. ممکن است تا ۳۶ هفته بارداری برای سفر با هواپیما مجاز باشید. بااین‌حال، هر ایرلاین ممکن است قوانین خود را داشته باشد، بنابراین بهتر است با ایرلاین خود تماس بگیرید.
- مدارک پزشکی: برخی ایرلاین‌ها ممکن است از شما بخواهند تا نامه‌ای از پزشک خود داشته باشید که تأیید می‌کند قادر به سفر با هواپیما در دوره بارداری هستید و وضعیت سلامت شما مناسب است.
- فرم‌های مربوطه: برخی ایرلاین‌ها ممکن است از شما بخواهند فرم‌های خاصی را درباره وضعیت بارداری و سلامت شما پر کنید.
- تجهیزات اضافی: ایرلاین‌ها معمولاً توصیه می‌کنند که در صورت نیاز به تجهیزات اضافی، مانند کمربند بارداری یا پشتیبانی پای خودتان را به همراه داشته باشید.
- خدمات ویژه: برخی ایرلاین‌ها خدمات ویژه‌ای را برای بارداران ارائه می‌دهند، مانند صندلی‌های بزرگ‌تر، تغییر وضعیت بهتر نشستن و غیره. اطمینان حاصل کنید که با ایرلاین خود درباره این خدمات مشورت کنید.
- خدمات و تسهیلات: برخی ایرلاین‌ها خدمات و تسهیلات خاصی را برای خانم‌های باردار ارائه می‌دهند. مثلاً، صندلی‌های بزرگ‌تر، مجوز استفاده از ماسک برای اکسیژن، و همچنین امکان استفاده از خدمات بوردینگ و تخصیص دسترسی به توالت‌های ویژه.
- توصیه‌های بهداشتی: برخی ایرلاین‌ها در دوران بارداری توصیه‌های بهداشتی خاصی را نیز ارائه می‌دهند. به‌عنوان‌مثال، توصیه میشود که در طول سفر به طور معمولی حرکت کنید، از پوشیدن جوراب‌های فشاری استفاده کنید و مصرف کافی مایعات را حفظ کنید.
بهتر است قبل از سفر با پزشک معالج خود در مورد حمل هوایی در دوره بارداری مشورت کنید تا اطمینان حاصل شود که شرایط شما برای سفر مناسب است.
بررسی قوانین مسافرت هوایی در هنگام بارداری و ایمنی پرواز در سه‌ماهه‌های مختلف
یکی از نکات مهم در رعایت قوانین مسافرت هوایی در هنگام بارداری، توجه به زمان سفر و مرحله بارداری است. ایمنی پرواز برای زنان باردار در هر سه‌ماهه متفاوت است و آگاهی از شرایط جسمی و خطرات احتمالی می‌تواند به داشتن سفری ایمن و بدون استرس کمک کند. در ادامه، شرایط و توصیه‌های مربوط به هر دوره بارداری را بررسی می‌کنیم.
سفر در سه‌ماهه اول بارداری: مزایا و محدودیت‌ها
سه‌ماهه اول بارداری معمولاً با تغییرات هورمونی، حالت تهوع و خستگی همراه است. از مزایای این دوره می‌توان به سبک بودن وزن بدن و آزادی حرکت اشاره کرد، اما از سوی دیگر، جایگاه جفت جنین در این زمان هنوز تثبیت نشده و احتمال بروز سقط جنین وجود دارد.
بر اساس قوانین مسافرت هوایی در هنگام بارداری، در صورتی که پزشک اجازه دهد، پرواز در سه‌ماهه اول بلامانع است؛ با این حال، بهتر است مدت پرواز کوتاه باشد، بدن در طول سفر هیدراته بماند و استراحت کافی در نظر گرفته شود.
سفر در سه‌ماهه دوم بارداری: بهترین زمان برای پرواز
سه‌ماهه دوم به «دوره طلایی بارداری» معروف است؛ زیرا حالت تهوع کاهش یافته و انرژی مادر افزایش پیدا می‌کند. در این زمان، جنین به اندازه کافی رشد کرده ولی هنوز فشار زیادی به بدن مادر وارد نمی‌شود. بسیاری از پزشکان و خطوط هوایی این بازه را بهترین زمان برای پرواز می‌دانند.
در این مرحله از بارداری، رعایت نکات ساده‌ای مانند حرکت دادن پاها در طول پرواز و نوشیدن آب کافی برای حفظ ایمنی سفر کافی است.
سفر در سه‌ماهه سوم بارداری: محدودیت‌ها و توصیه‌های ایمنی
در سه‌ماهه پایانی بارداری، قوانین مسافرت هوایی در هنگام بارداری سخت‌گیرانه‌تر می‌شوند. اکثر ایرلاین‌ها اجازه پرواز بعد از هفته ۳۶ بارداری را صادر نمی‌کنند و برخی نیز در هفته‌های ۳۲ تا 34 به گواهی پزشک نیاز دارند. در این دوره، فشار جسمی، خستگی و تورم اندام‌ها بیشتر میشود، بنابراین توصیه میشود سفرها کوتاه‌تر بوده و مادر در طول پرواز همراه داشته باشد.
عوارض سفر هوایی در دوره بارداری
در دوره بارداری، سفر با هواپیما ممکن است برخی عوارض و ناراحتی‌های مرتبط با بارداری را به همراه داشته باشد. در زیر به برخی از این عوارض اشاره شده است:
- تغییر فشار هوا می‌تواند باعث ایجاد عوارضی مانند درد گوش، سردرد، تهوع و استفراغ شود.
- طولانی‌بودن سفر با هواپیما و عدم حرکت مناسب می‌تواند منجر به ورم پاها شود.
- هوای خشک در هواپیما ممکن است باعث خشک‌شدن پوست و لب‌ها شود.
- برای بارداران، نشستن طولانی‌مدت در یک جایگاه ثابت ممکن است باعث ایجاد عوارضی مانند خستگی، درد پشت و پاها، ورم و لغزندگی پاها شود.
از این‌ها گذشته در شرایطی که بانوی باردار در ماه‌های آخر بارداری بوده یا حاملگی پر ریسکی را تجربه می‌کند، احتمال زایمان زودرس یا دیگر شرایط اورژانسی پزشکی برای وی در طول پرواز وجود داشته و باتوجه‌به نبود دسترسی به امکانات پزشکی تا رسیدن به مقصد، خطر جانی برای وی و جنین در پی خواهد داشت.
درباره فریت بار به سوئد بیشتر بدانید
مدارک و مجوزهای لازم برای سفر هوایی در دوران بارداری
همراه‌داشتن مدارک و مجوزهای لازم در زمان پرواز، یکی از الزامات مهم در قوانین مسافرت هوایی در هنگام بارداری است. این مدارک نه‌تنها به حفظ ایمنی مادر و جنین کمک می‌کنند، بلکه در مواقع اضطراری و بررسی وضعیت سلامت نیز مورد نیاز ایرلاین و کادر پزشکی قرار می‌گیرند. در ادامه، مهم‌ترین مدارک و فرم‌های لازم برای سفر هوایی در دوران بارداری را معرفی می‌کنیم.
مدارک پزشکی لازم برای بارداری‌های مختلف
یکی از اصلی‌ترین مدارک مورد نیاز، گواهی پزشک است که باید پیش از سفر از متخصص زنان و زایمان دریافت شود. در این گواهی باید سلامت عمومی مادر، هفته بارداری و نبود محدودیت برای پرواز تأیید شود.
همچنین همراه داشتن دفترچه بارداری یا نسخه‌ای از سوابق پزشکی شامل تاریخ معاینه‌ها، آزمایش‌ها و سونوگرافی‌ها توصیه میشود. این مدارک در صورت بروز وضعیت اضطراری یا نیاز به بررسی پزشکی در فرودگاه یا مقصد، کاربرد زیادی دارند.فرم‌های مخصوص ایرلاین‌ها برای مسافران باردار
بر اساس قوانین مسافرت هوایی در هنگام بارداری، بسیاری از خطوط هوایی فرم‌های مخصوصی برای مسافران باردار دارند که پیش از پرواز باید تکمیل شوند. این فرم‌ها معمولاً شامل اطلاعاتی مانند سن بارداری، تاریخ آخرین معاینه پزشکی و تأیید پزشک درباره امکان پرواز هستند.
برخی از ایرلاین‌ها برای بارداری‌های بالای ۲۸ هفته مدارک بیشتری درخواست می‌کنند و ممکن است از مسافر بخواهند فرم MEDIF (Medical Information Form) را همراه با تأییدیه پزشک ارائه دهند. در صورت چندقلویی بارداری یا سابقه مشکلات پزشکی، این الزام‌ها جدی‌تر اعمال می‌شوند.
بهترین زمان مسافرت هوایی در دوره بارداری
باتوجه‌به مسافرت هوایی در دوره بارداری، بهتر است با پزشک معالج خود در مورد بهترین زمان برای سفر هوایی مشورت کنید. هر بارداری منحصربه‌فرد است و نیازهای شما ممکن است با دیگران متفاوت باشد. اما به‌صورت کلی بهترین زمان برای سفر و یا داشتن تعطیلاتی مناسب، در اواسط دوران حاملگی یعنی بین ماه چهارم و ششم است.
موارد احتمالی منع سفر با هواپیما در دوره بارداری
- عارضه پره اکلامپسی
- سابقه داشتن لخته خون
- نارسایی گردن یا دهانه رحم
- محدودیت رشد داخل رحمی
- تحت نظارت بودن برای انقباضات زودرس
- سابقه سقط‌جنین یا بارداری خارج رحمی
- هر گونه عارضه مزمنی مثل دیابت یا فشارخون بالا
- جفت سرراهی یا یک ناهنجاری دیگر مربوط به جفت
- بارداری دوقلویی یا چندقلویی در زمان پس از هفته ۲۸ بارداری
- پارگی زودهنگام کیسه آب یا خروج مایع آمنیوتیک از دهانه رحم
- علائم یک سقط‌جنین محتمل مثل گرفتگی عضلات، درد یا خونریزی
نکات مهم در طول سفر با هواپیما برای زنان باردار
یکی از حساس‌ترین دوره‌ها در زندگی بانوان دوران بارداری به شمار می‌رود، آنها در این دوران باید در مورد همه اقدامات خود با پزشک متخصص مشورت کرده یا دستور‌العمل‌های مشخصی را انجام دهند تا هم برای کودک و هم برای مادر مشکل جدی پیش نیاید. تعدادی از کارهایی که می‌توانید در هنگام پرواز برای حفظ امنیت و راحتی بیشتر خود انجام دهید عبارت‌اند از:
- برای تکان کمتر، هنگام دریافت کارت پرواز، یک صندلی در میانه هواپیما و در بالای بال هواپیما را در خواست کنید.
- صندلی کنار راهرو را انتخاب کنید تا هر زمان که خواستید برای دستشویی رفتن یا راه‌رفتن و کش‌آمدن راحت بلند شوید. این کار را باید حداقل یک‌بار در هر یک ساعت انجام دهید.
- در صندلی کنار راهرو امکان‌داشتن جای بیشتری برای پاهایتان دارید.
- برای کمتر کردن ورم پا، مرتب پاها را از مچ خم و راست کنید.
- پوشیدن ساپورت و شلوار طبی بارداری می‌تواند در جلوگیری از ایجاد لخته خون طی سفرهای طولانی مؤثر باشد، زیرا می‌تواند به جریان‌یافتن خون در رگ‌ها کمک کنند.
- در حالت نشسته همیشه کمربند ایمنی را زیر شکم و پایین باسنتان ببندید.
- برای وقت‌گذرانی کتاب بخوانید یا مجله نگاه کنید.
- اگر توی صندلی راحت نیستید، درخواست یک بالش راحت بکنید.
- برای پیشگیری از کم‌آبی بدنتان مثلاً ناشی از هوای خشک کابین، مقدار زیادی مایعات، به‌ویژه آب بنوشید.
- مرتب به دستشویی بروید، به‌ویژه در اواخر پرواز تا در طول زمان موردنیاز برای فرودآمدن و رفتن تا گیت، با یک مثانه پر گیر نیفتید.
- در طول پرواز و قبل از بلندشدن هواپیما از خوردن غذاهای و نوشیدنی‌های نفاخ خودداری کنید. گاز گیرافتادن ناشی از مواد غذایی در ارتفاعات بلند منبسط میشود و ناراحتی ایجاد می‌کند.
- اگر مستعد تهوع هستید از پزشک بپرسید که آیا می‌توانید یک داروی ضد تهوع بخورید یا لزومی برای این کار نیست.
در آخر…
یکی از تفریحاتی که باعث تسکین روح و روان انسان برای ازبین‌بردن استرس‌های روزمره میشود سفر است، بااین‌حال پیشنهاد میشود در دوران بارداری هر اقدامی که انجام می‌دهید زیر نظر پزشک متخصص و معالج باشد تا بتوانید از سلامتی خود و جنینتان حفاظت کنید. بااین‌حال اگر قصد سفر با هواپیما را دارید و در دوره بارداری حمل لوازم شخصیتان برای شما سخت و غیرممکن است شرکت حمل‌ونقل بین‌المللی همراه دژ ایرانیان می‌تواند خدمت حمل، فریت بار مسافری، ترخیص و تمامی امور گمرکی را به هر جای دنیا که شما قصد سفر به آن مکان را دارید انجام دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه با کارشناسان و مشاوران همراه دژ تماس برقرار کنید.